Startersclinic Vragen

De startersclinic is een gestructureerd trainingsprogramma voor beginners die willen beginnen met hardlopen. Het omvat looptrainingen, coaching, en ondersteuning om u te helpen uw hardloopdoelen te bereiken.

Ja, de clinic is specifiek ontworpen voor absolute beginners zonder eerdere hardloopervaring.

Je kunt op elk gewenst moment beginnen! Onze startersclinics zijn persoonlijk en kunnen op iedere datum starten die voor jou geschikt is.

De duur en het tijdschema van de clinic kunnen variëren, maar gemiddeld neemt de clinic 12 weken in beslag. Uiteraard is dit afhankelijk van de deelnemer zijn belastbaarheid en mogelijkheid om te trainen

Comfortabele hardloopschoenen en geschikte sportkleding zijn essentieel. Verdere informatie wordt verstrekt bij inschrijving.

Ja, de clinic past de training aan op verschillende fitnessniveaus en streeft naar het helpen van deelnemers bij het bereiken van hun individuele doelen.

De coach/trainer is een gediplomeerd atletiekunie hardlooptrainer met met expertise in trainingstechnieken en blessurepreventie.

Een medische screening is niet vereist, maar het kan verstandig zijn om met uw huisarts te overleggen voordat u begint met een nieuw trainingsprogramma, vooral als u gezondheidsproblemen heeft. Een sportmedisch onderzoek is zeker wel aan te raden. Deze wordt vaak vergoed door de zorgverzekeraar.

Door het invullen van het contactformulier.