Startersclinic.nl

Hardlooptraining en begeleiding voor
beginnende en ervaren hardlopers



Beginnen met hardlopen?

Voor groepen, verenigingen en bedrijven organiseren wij ook een beginners hardloopclinic.

Loop met ons mee en ontdek hoe leuk dat is!

WELKOM


Samen op een verantwoorde wijze trainen naar een vooraf gesteld doel. Of het nu om beginnende of ervaren hardlopers gaat, wij staan garant voor professionele trainingen door een gediplomeerd trainer.

Op een rustige en plezierige manier bouwen we samen aan beweeglijkheid, uithoudingsvermogen, coördinatie en kracht. Loopschool oefeningen zijn vaak een vast onderdeel van de training.

In groepsverband hardlopen is leuk en het motiveert! Hardlopen is gezond voor lichaam en geest.

Beginnen met hardlopen is méér dan je loopschoenen aantrekken en gaan lopen. Een verantwoorde aanpak is nodig om blessures en teleurstellingen te voorkomen.



  • Gevarieerde trainingen op verschillende locaties.
  • Het hele lichaam wordt getraind.
  • Trainingen door de Atletiekunie gecertificeerde trainers.

ONS DOEL IS OM HARDLOPERS UITHOUDINGSVERMOGEN, BEWEEGLIJKHEID MAAR VOORAL OOK PLEZIER TE BRENGEN

Wij bieden:


Groepstraining

Groepstraining

Samen trainen motiveert. Dit maakt de training leuker en makkelijker.

Veiligheid

Veiligheid

Je veilig voelen binnen de groep. Maar ook veilig in een groep hardlopen. Wij staan er voor!

Doorstromen

Opbouwen

Na afloop heb je genoeg conditie opgebouwd om zelfstandig verder te gaan. Voor een goed advies kun je bij ons terecht .

De Startersclinic:

Wij bieden ook de mogelijkheid om op een verantwoorde manier met hardlopen te beginnen.

Bij onze hardloopclinic werken we op een plezierige, respectvolle en ontspannen manier naar bijvoorbeeld een 5 km hardlopen binnen 10 weken.

  • Sporten met anderen maar op je eigen niveau.
  • Aandacht voor looptechniek, loophouding en zo voorkoming van blessures.